salle de sport à la maison
Éteignez le stepper après l’entraînement et rangez-le. Si vous n’avez que peu d’espace disponible, la version mini du side-wing stepper est un bon choix. Salle de sport à domicile L’absence d’adhésion n’est pas...
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La mère ne savait pas ce que ce sport signifiait Mandy se lève et sort un album photo du placard. Les premières images montrent une petite fille en t-shirts larges et en pantalons d’entraînement...
La gym rythmique Ce devait être le portrait d’une gymnaste junior qui avait réussi. Mais soudain, la jeune fille de onze ans s’arrête. « Je suis choquée et déçue », dit son entraîneur. Une gymnaste se...
questions fréquemment posées sur l’exercice Dans la recherche du meilleur Swing-Stepper, les profanes se posent notamment les questions suivantes, auxquelles nous souhaitons répondre dans ce chapitre. Combien de temps doit-on s’entraîner avec un...